Em celebração ao dia do Servidor Público, o GT de Saúde Mental e a direção do Instituto de Saúde Coletiva convidam toda a comunidade do ISC para participar do Workshop Yoga do Riso. A atividade será dividida em duas turmas, nos dias 25/10 e 04/11 (ver cronograma abaixo), no prédio da Escola de Enfermagem da UFBA.
O Workshop será ministrado por Sebastiana de Araújo, enfermeira, educadora social e líder certificada Yoga do Riso-International Laughter Yoga.
A proposta da Yoga do Riso é oferecer uma prática lúdica e integrativa que utiliza técnicas de respiração yogui associadas a exercícios e dinâmicas do riso, permitindo processos de meditações ativas e conexões solidárias. Dessa forma, contribui para a elevação do estado de ânimo pessoal, promoção à saúde integral, relaxamento, conexão social, resiliência, mediação de conflitos, motivação e entusiasmo, ambiente de trabalho com esperança e otimismo, concentração em treinamentos, produtividade, inovação e criatividade.
Datas:
Turma I : 25/10/22
Horário: 14h às 15h
Turma II: 04/11/22
Horário: 15:30 às 16:30
Local: Escola de Enfermagem da Universidade Federal da Bahia (EEUFBA), sala 1.
