A rotina cotidiana é atravessada por compromissos de trabalho, estudo, família e outras demandas que exigem tempo, dedicação e disponibilidade. Diante da sensação de que o tempo nem sempre é suficiente para dar conta de tudo, podem surgir sentimentos como estresse, exaustão, culpa, frustração e incapacidade. É a partir dessa realidade que nasce o projeto Vivências Integradoras, voltado à comunidade do Instituto de Saúde Coletiva da Universidade Federal da Bahia (ISC/UFBA).
A iniciativa propõe a criação de um espaço coletivo de pausa e reflexão sobre a forma como cada pessoa está vivendo, fazendo escolhas e organizando sua rotina. A proposta convida os participantes a refletirem sobre questões como: Como estou vivendo? Quais escolhas estou fazendo? Estou cuidando de mim? Como estou cuidando das pessoas com quem convivo? Quais são os meus sonhos?
Mais do que discutir essas questões de maneira convencional, o projeto busca promover essa reflexão de forma leve, acolhedora, afetiva e baseada na construção de vínculos. A proposta é realizar encontros em grupo com práticas vivenciais que estimulem o cuidado, a criatividade, a afetividade e a conexão com a vida.
O objetivo geral do Vivências Integradoras é promover integração, bem-estar, fortalecimento de vínculos e autoconfiança nas relações interpessoais.
Os encontros quinzenais serão realizados a partir de práticas que buscam fortalecer o movimento do viver saudável, do cuidado e do despertar criativo e afetivo, favorecendo a formação de vínculos consigo, com o outro e com a totalidade.
A iniciativa é destinada a estudantes de graduação e pós-graduação, docentes e servidores técnico-administrativos do ISC/UFBA.
Os encontros serão mediados por Martha Itaparica, sanitarista da Secretaria Municipal de Saúde e pesquisadora associada ao ISC/UFBA.
Projeto: Vivências Integradoras
Público: estudantes de graduação e pós-graduação, docentes e servidores técnico-administrativos do ISC/UFBA
Mediadora: Martha Itaparica – sanitarista da Secretaria Municipal de Saúde e pesquisadora associada ao ISC/UFBA
Local: Faculdade de Medicina da UFBA – Campus Vale do Canela
Horário: das 14h às 16h
Periodicidade: quinzenal, às sextas-feiras
Datas:
09/10
23/10
06/11
27/11
11/12
Inscrições
As pessoas interessadas em participar podem realizar a inscrição pelo formulário, clicando no link.
O projeto propõe, assim, um convite à pausa em meio à rotina: um tempo para olhar para si, fortalecer relações e experimentar outras formas de cuidado e conexão com a vida.
